151.

De ervaring die nu plaatsvindt, laat zien dat bewustzijn deze ervaring al heeft aanvaard
Het is te laat voor gedachten om Nee te zeggen
Het is dan ook volkomen onbelangrijk wat de gedachten van de ervaring vinden

152.

Om zonder angst te leven moet je angst eerst erkennen, dan aanvaarden
en je er vervolgens niet meer mee bemoeien

153.

Je moet eerst leren om volledig te leven met het tegenovergestelde
van waar je naar verlangt

154.

We hebben alleen gedachten nodig voor praktische zaken als
een boodschappenlijstje of een analyse van iets te maken
Verder is iedere gedachte volkomen nutteloos

155.

Het Hier is geen plek
Het Nu is geen moment
Beide zijn een kwaliteit van bewuste aanwezigheid
Er kan alleen Hier en Nu zijn als de persoon, het idee van een ik, afwezig is

156.

Liefde zegt: ‘Ik hou van je.’
Angst zegt: ‘Ik heb je nodig.’
De verwarring hiertussen is de kern van ieder relatieprobleem

157.

Als ik me met mijn gedachten bezig houd, is alleen mijn persoon aanwezig
Als ik me met Mezelf bezig houd, is de hele wereld aanwezig

158.

Wanneer een dierbare overlijdt, heeft de rouw geen betrekking op het verlies van de dierbare,
maar op het verlies van de hechting aan het beeld dat je hebt van de dierbare.
De rouw ontstaat door de illusie dat je het object van je geluk hebt verloren en dat die bron van geluk buiten je ligt
Bij nader inzien ligt die bron van geluk in jou en is de ander slechts de aanleiding tot dat geluk,
niet de oorzaak

159.

Wijsheid ontstaat in het doorzien van de innerlijke oorlog
In het zien dat gedachten denken dat jij de vechter bent
terwijl je de toeschouwer ervan bent die nooit vecht
De toeschouwer is altijd in het midden van het gevecht aanwezig
Dat moet wel, anders zou je de oorlog niet kunnen zien
En zou je geen vrede kennen

160.

Alles is liefde
Daarom kun je jezelf niet veranderen
Daarom kun je de verandering in jezelf toelaten

161.

Zoals de wolk niet verdwijnt, maar transformeert in regen
zo kan iets nooit niets worden
en zo kan iemand nooit niemand worden

162.

Ons lijden vermijden leidt tot verharding en afsluiting
Ons lijden aanvaarden biedt de mogelijkheid tot mededogen en begrip

163.

Vredesbewegingen en demonstranten moeten geen vrede eisen
En ze moeten ook niet willen dat vrede over oorlog zegeviert
Ze moeten vrede dóén
En dagelijks beoefenen

164.

Ik ben, dus ik denk niet

165.

Wij wandelen elkaar naar huis
Dat is het doel van het leven

166.

Je verlangen beveelt jou te grijpen naar de buitenwereld:
een persoon, consumptie, materiaal
Als je stopt met gehoorzamen aan dit bevel van je verlangen
dan zie je dat je werkelijke verlangen verborgen ligt ónder je verlangen
In je binnenwereld
Waar je verlangen stopt

167.

Overal waar je kijkt, zie je datgene waarnaar je op zoek bent
Als je op zoek bent naar eenzaamheid, dan zie je eenzaamheid
Als je op zoek bent naar liefde, dan zie je liefde
Als je dénkt op zoek te zijn naar liefde en je ziet eenzaamheid
dan ben je op zoek naar eenzaamheid
En de transformatie begint in je hart

168.

Streven naar harmonie komt voort uit angst voor emoties
De angst voor emoties creëert de disharmonie
De aanvaarding van emoties ís de harmonie

169.

Seriële monogamie:
Het is, evolutionair gezien, realistischer om bij je trouwerij het Ja-woord te geven
met de toevoeging ‘tot de volgende zich aandient’
dan met ‘tot de dood ons scheidt’

170.

Wat wil je?
Een succesvol leven of een vervullend leven?
Succesvol leven wordt afgemeten aan de vergelijking met anderen
en de waardering van de buitenwereld
Vervullend leven komt voort uit de vervulling van je ziel
Een succesvol leven is uiterlijk
Een vervullend leven is innerlijk
Wat wil je?

171.

Yoga is:
Trouwen met de kosmos
Anders gezegd
Yoga is:
Je lichaam doordrenken met bewustzijn

172.

Loop alsof je de aarde kust met je voeten
Dit is vrede

173.

In het hier-en-nu doodt de dood zichzelf

174.

Wat eeuwigheid is voor het bewustzijn
is tijd voor het denken
We ervaren altijd eeuwigheid
en we dénken dat we in tijd leven

175.

Alle ellende in de wereld bestaat
doordat mensen op de vlucht zijn voor hun eigen stilte